Vosté està açí: Qui som » Ajuntaments » Picanya   Iniciar
 
Ajuntament de Picanya - Servei Municipal d'Esports
  • Adreça: Pl. d'Espanya, 1
  • Telèfon: 96 159 44 60
  • Fax: 96 159 18 46
  • E-Mail: esports@picanya.org
Instal·lacions esportives

Instal·lació Descripció Ubicació Telèfon de contacte
Pavelló esportiu municipal   Avda de l'Arenal, s/n 96 159 14 62
Piscines municipals (Coberta)   Passeig de la Primavera, 1 96 159 40 90
Poliesportiu municipal 1 pista de bàsquet | 2 pistes frontennis | 1 camp de futbol | 1 pista futbol-sala | 1 piscina | 2 pistes de tennis Partida la Martina, s/n 96 159 00 84
Parc d'Europa 2 pistes de bàsquet | 1 pista de skate | 4 pistes de petanca C/ Hospitalaris, s/n  
Parc de les Albizies 1 pista de bàsquet | 1 pista de patinatge | 4 pistes de petanca Avd. Santa Mª del Puig, s/n  

 

Serveis esportius

Xiquirritme (3 a 5 anys)

El treball és de psicomotricitat. Coneixement del seu cos, ensenyar a caminar, respirar, coneixement del seu propi cos, lateralitat, coordinació oculo-manual, coneixement espacial, etc.

Ubicació: Pavelló Municipal

Escoles Esportives Municipals (-14 anys)

Atletisme, Ball Modern, Escacs, Futbol-Sala, Gimn. Rítmica, Handbol, Jocs Tradicionals, Judo, Multiesport, Patinatge, Tennis.

Activitats puntuals

Competició Escolar
Encontres comarcals d'escoles esportives municipals
Activitats esportives de prmavera: pilota valenciana i tennis taula
Cursos de natacio (piscina descoberta)
Setmana esportiva
Camp a traves
Futbol-e
“Joc al carrer”
Rincones educativos
Festes esportives

Adults (de 14 a 64 anys)

Ioga, Tai-Xi, Gimnàsia correctora, Global Forma, GAC y Batuka, Musculació, Aerobis, sep, funki, body pump.

Activitats puntuals

Lliga local de Futbol-Sala
Activitats en la Natura
“Quarta i Mitja” Marató
Recreo-Cross de la Dona
Cursos de natació (piscina descoberta)
Activitats esportives en les festes majors
Competicions dels clubs esportius al llarg de l'any

Persones Majors (+65)

Gimnàsia de Manteniment.

Activitats puntuals

Gimnàstica en parcs
Passetjos a peu
Taller d'alimentacio i nutrició
Taller d'accidents
Taller de medicaments
Taller de massatge i automassatge
Taller d'habilitats mentals
Taller d'adaptació del mobiliari en la vivenda
Assesorament d'activitat física en la propia vivenda per a persones amb problemes de desplaçament

Piscina Municipal (coberta)

Activitats en sec

AEROBIC

Sessions orientades a millorar la capacitat cardiovascular a traves de coreografies dinamiques basades en moviments coordinats d'alt i baix impacte. La intensitat dels exercicis s'adaptara a les caracteristiques i nivell dels participants

AERO-TONO

Sessions destinades a millorar el fitness cardiovascular a traves de series coreografiades, i a enfortir els principals grups musculars tot combinant ambdos treballs.

STEP

Combinació de passos d'aerobic utilitzant una plataforma de baixa alcada (step). L'objectiu es la millora de la capacitat cardiovascular, posant atencio a la coordinacio de moviments d'acord amb la musica i el step.

TONO-STEP

Sessions que combinen el treball de tonificacio i el treball d'step coreografiat, combinant ambdos.

TBC (Total Body Conditioning)

Sistema d'entrenament que alterna fases aerobiques de coreografies sencillez amb exercicis de tonificacio muscular, tot utilitzant material divers.

TONIFICACIÓ

Sessions dirigides a tonificar i enfortir els principals grups musculars mitjancant exercicis localitzats i utilitzant material divers. Una alternativa perfecte a la utilitzacio de maquines de fitness muscular.

GAC

Sessions orientades a l'entrenament muscular localitzat de glutis, abdominals i cames.

ESTIRAMENTS

Sessions orientades a augmentar la flexibilitat i la mobilitat articular per tal d'alliberar tensions musculars i aconseguir una millor posicio corporal.

AIGUAGIM

Sessió dirigida amb exercicis de tonificacio muscular i entrenament cardiovascular a l'aigua, utilitzant materials diversos que permeten un entrenament segur i efectiu lliure de contraindicacions.

AIGUAEROBIC

Activitat aquatica dirigida i coreografiada que te com a objectiu el manteniment i la millora de la condicio fisica principalment del sistema cardiovascular.

Activitats en l'aigua

NATACIO PER NADONS

Curs trimestral adrecat a nadons entre 6 i 36 mesos amb l'objectiu de familiaritzar a l'alumne al medi aquatic. El pare o mare del nado, dins de l'aigua, seguira les indicacions del tecnic, per tal de que el nado rebi els estimuls correctes per dur a terme una adequada familiaritzacio amb el medi.

NATACIÓ MENUTS

Curs trimestral adrecat als infants entre 3 i 5 anys. Mitjancant el joc, el menut/da es familiaritzara i s'iniciara a les habilitats basiques del medi aquatic. Es treballara d'acord amb l'edat.

NATACIÓ INFANTIL

Curs trimestral adrecat als menuts i menudes entre 6 i 14 anys. Els objectius principals del curs son la iniciacio i el perfeccionament de les habilitats aquatiques i tecnicques d'estils i la practica de diferents disciplines esportives en aquest medi. Es treballara d'acord amb el nivell de l'alumne.

ADULTS

Curs trimestral adrecat als joves i adults entre 15 i 60 anys. Els objectius dels curs son la iniciacio i perfeccionament de les habilitats aquatiques i tecniques d'estils conjuntament amb la millora i manteniment de la condicio fisica. Es treballara d'acord amb el nivell i caracteristiques de l'alumne. * A mes de les activitats esmentades i el bany lliure, la instal·lacio disposa d'una Sala de Fitnes de 160 m2 i un Balneari Urba (zona de relaxacio d'aigua).

Inici  |  Notícies  |  Activitats  |  Contacte
Copyright 2018 Esportshorta